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40%的年轻白领患有慢性疼痛

发布时间:2020-05-14 | 来源:重庆热点新闻 | 点击:

"越来越多的年轻白领开始寻找有效的止痛方法。"昨天是世界镇痛日。重庆某医院疼痛科主任聂表示,目前,悲伤患者呈现出年初趋势,1/4的中年年轻白领患有颈椎病和腰椎病。专家建议最好不要忍受疼痛。忍受疼痛不仅会加重原有疾病,还会刺激其他疾病。

悲伤时忍一忍是个误区

聂主任说他们已经在门诊病人中进行了调查。在1000多名患者中,98%以上有无法忍受的悲伤史,84%有使人无法入睡的悲伤史。聂主任说,事实上,很多病人只有在患病的时候,才会患上一些小病和严重的疾病。但是大多数病人觉得疼痛不是大的偏差,只是忍受它,这是一个错误。

悲伤会影响人们的情绪、生活和工作,如果没有实时的诊断和治疗,悲伤会被延迟或加重。同样的,慢性疼痛不应该被抑制,但是只要有疼痛就应该治疗。持久的疼痛会加重原有的疾病,甚至刺激其他疾病。

重庆悲伤病人群涌现年青年头化倾向

“在门诊,慢性悲伤患者主要是颈椎病、腰腿痛、肩周炎、三叉神经痛等。近年来,重庆的病人越来越年轻,越来越老。”聂主任表示,年初白领人群占颈椎病、腰椎病等慢性疼痛患者的1/4。聂主任分析,颈椎病、腰椎病容易纠缠在年初白领身上,主要是不良的生活习惯和工作条件造成的。长时间坐在办公桌前,活动少,心理压力大都是颈椎病和腰椎病的罪魁祸首。

止痛药不是想服就服

聂主任说,目前,有些病人会在关节痛、腰酸背痛、肌肉痛的时候随便买止痛药。然而,患者并不了解大多数止痛药对胃肠道、造血系统、肝脏和肾脏等都有副作用。长期服用会有更大的副作用。

聂主任说,很多患者在没有专业医务人员指导的情况下购买和服用止痛药,尤其是非处方药,容易导致危险。一些病人服用不同的止痛药,或者将止痛药与其他药物混合,或者与其他人共用一种止痛药,等等,都是不规律用药的迹象。

如果你感到身体有任何悲伤或不适,你应该实时向疼痛专家寻求专业诊断和治疗。对于需要长期服用止痛药的病人,你还应该详细查看医生自己的病史和用药史。对于有疼痛症状的病人,你最好尽快去看医生,并在医生的指导下服药。

颈椎患者可试做下“米”字操

聂主任介绍,目前治疗疼痛的主要方法有药物疗法、物理疗法、神经阻滞、椎管内给药、痛点注射、针灸疗法、经皮神经电刺激等。有些病人是由心理问题引起的,建议去看心理诊所。

聂主任说,如果是轻度颈椎病,也许保守治疗或针灸推拿会有不可避免的结果。如果是严重的颈椎病,可采用疼痛药物注射和微创治疗。

在颈椎病的预防方面,聂主任建议,平时长时间面对电脑的病人,应调整好办公桌、椅子和电脑的适当位置,在工作时尽量抬头挺胸。工作1小时左右后,起床锻炼流动的颈部,做颈部“米”运动。

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